イチゴのムース

エネルギー
154kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.1g
脂質:10.9g
炭水化物:11.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.5g
コレステロール:100.0mg

栄養コメント

イチゴには、コラーゲン生成を助けて皮膚を丈夫にするなど美肌つくりに欠かせないビタミンCがたっぷり含まれています。大人が1日に必要なビタミンCの摂取量を、大粒のもので7〜8粒食べれば得ることができます。

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