鳴門巻きカステラ

エネルギー
138kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.6g
脂質:1.8g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.5g
コレステロール:63.0mg

栄養コメント

抹茶がたっぷりのロールカステラです。抹茶とは蒸した茶葉を乾燥させて石臼で挽いたもので、茶葉のビタミンや食物繊維をそのままとることができます。また茶葉に含まれるカテキンは、殺菌作用のほか、動脈硬化・心臓病・ガンといった生活習慣病を予防します。

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