大根餅

エネルギー
256kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.4g
脂質:6.4g
炭水化物:41.1g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:2.2g
コレステロール:19.0mg

栄養コメント

エビにはカルシウムや鉄分、亜鉛が豊富に含まれています。干しエビは穀ごと食べるので、これらの栄養素を丸ごといただくことができます。 一度にたくさん食べるものではありませんが、料理に少しずつ加える とよいでしょう。

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