キムチ鍋

エネルギー
309kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:22.5g
脂質:14.6g
炭水化物:23.3g
食塩相当量:3.8g
食物繊維:4.9g
コレステロール:34.0mg

栄養コメント

豚肉に下味をつけるのがコツです。たっぷりの野菜と肉にキムチで味付けしただしは体を温め、食欲を増進させます。キムチは乳酸菌などの有用な腸内細菌を含み、整腸効果があります。

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