滑蛋蝦仁(エビと卵の炒めもの)

エネルギー
305kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:16.7g
脂質:21.2g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:4.2g
食物繊維:0.7g
コレステロール:291.0mg

栄養コメント

ぷりぷりのエビとふわっとした卵の組み合わせが絶妙の炒めものです。エビと卵はどちらも良質のたんぱく質を含んでおり、肝機能障害の改善に役立つほか、疲労回復にも効果があります。

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