酥炸里脊(豚ヒレ肉の天ぷら)

エネルギー
311kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.7g
脂質:16.8g
炭水化物:21.6g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:1.2g
コレステロール:86.0mg

栄養コメント

豚ヒレ肉は、豚肉の中で最も脂の少ない部分です。大変ヘルシーな食材で、食事のエネルギー制限をしているかたでも安心して食べられます。ダイエット中にも質の良い蛋白源として貴重な食材です。

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