酢とコショウ風味のスープ

エネルギー
128kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:11.3g
脂質:5.2g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:4.0g
食物繊維:1.8g
コレステロール:17.0mg

栄養コメント

ザーサイのピリッとした辛みとコショウがきいたスパイシーなスープです。トウガラシやコショウには発汗作用があるので、体の中から温まり血行が良くなります。体が冷える方にお勧めのメニューです。

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