サイコロビーフカツ

エネルギー
384kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:18.3g
脂質:25.6g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.7g
コレステロール:83.0mg

栄養コメント

牛肉は免疫細胞のはたらきを活性化させるといわれる亜鉛を多く含み、風邪が流行るこの季節におすすめのたんぱく質源です。

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