リンゴ巻きトンカツ

エネルギー
284kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:15.0g
脂質:13.8g
炭水化物:24.1g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:2.1g
コレステロール:59.0mg

栄養コメント

豚肉にはほかのお肉に比べてビタミンB1が多く含まれていて疲労回復に効果があるといわれています。

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