白身魚の変わりフライ

エネルギー
238kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:17.8g
脂質:14.8g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:0.5g
コレステロール:61.0mg

栄養コメント

カレーの風味が食欲をそそる一品。カレー粉は様々なスパイスがブレンドされているので、魚の臭み消しや食食増進などの効果があります。また、冷めてもおいしくたべられますからお弁当のおかずにしてもいいですね。

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