野菜のプディンググラタン

エネルギー
275kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.8g
脂質:22.7g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:2.7g
コレステロール:144.0mg

栄養コメント

タマゴの良質なタンパク質は、人間の体内ではつくれない8種類の必須アミノ酸すべてがバランス良く含まれており、消化吸収もよいですので、成長期のお子様にもお勧めのタンパク質源です。

栄養価の解説を見る