バターライス

エネルギー
317kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.1g
脂質:4.7g
炭水化物:59.6g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:0.6g
コレステロール:11.0mg

栄養コメント

ソースがおいしい洋食にはバターライスを添えてみはいかかでしょう。バターを加えることでコクが加わるだけでなく、ご飯には含まれていない美容や健康に役立つビタミンAやビタミンEもとることができます。

栄養価の解説を見る