スパゲッティ・カルボナーラ

エネルギー
731kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.7g
脂質:43.0g
炭水化物:60.8g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:2.4g
コレステロール:277.0mg

栄養コメント

生クリームは牛乳からつくられているので、カルシウム、ビタミンAも豊富です。栄養たっぷりですがカロリーも高く、砂糖と組み合わせると糖の吸収率がぐんと高くなってしまうので、料理に適量がお勧めの使い方です。

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