サーモンクネルのスープ

エネルギー
113kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.6g
脂質:7.7g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:31.0mg

栄養コメント

サケはカルシウムの吸収を助けるビタミンDを含んでいますので、カルシウム不足が気になる方はカルシウムが豊富な牛乳と組み合わせるとよいでしょう。牛乳はサケの臭みをとる作用もあります。

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