カブとマカロニのスープ

エネルギー
202kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.2g
脂質:1.6g
炭水化物:30.4g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:1.9g
コレステロール:18.0mg

栄養コメント

一品で野菜のビタミン、鶏肉のタンパク質、マカロニの糖質とたくさんの栄養素が詰まった食べ応えのあるスープです。鶏胸肉はモモ肉より脂肪が少ないですが、皮をとることでさらに脂肪を少なくすることができます。

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