ポークマリネサラダ

エネルギー
234kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.0g
脂質:7.6g
炭水化物:13.6g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:0.7g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

お酢を使ったマリネはさっぱりとした味わいで、野菜もたっぷり食べられます。お酢は豚肉の繊維をやわらかくし、保存性も高めてくれます。唾液の分泌を高める働きもあり、食欲のない時にお酢を使ったメニューはお勧めです。

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