ポークソテー・マスタードソース

エネルギー
482kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.2g
脂質:37.1g
炭水化物:10.7g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:0.7g
コレステロール:100.0mg

栄養コメント

豚肉はスタミナ源となるビタミンB1を豊富に含み、疲労回復や夏バテに効果があります。豚肉を100g食べると、一日に必要な量のビタミンB1を摂ることができます。

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