ポークソテー・ソース添え

エネルギー
475kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:29.3g
脂質:27.9g
炭水化物:23.2g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:6.6g
コレステロール:114.0mg

栄養コメント

グレープフルーツはビタミンCが多く含まれています。肌に潤いを与え、疲労、ストレスからの回復、風邪、がん予防に効果があります。

栄養価の解説を見る