白身魚のソテー・クリームソース

エネルギー
415kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.1g
脂質:29.1g
炭水化物:12.5g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:2.4g
コレステロール:99.0mg

栄養コメント

生クリームは、高脂肪で高エネルギーですが、良質のタンパク質、ビタミンA、Dなども多く含まれています。

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