ポテトとベーコンの重ね焼き

エネルギー
413kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:16.1g
脂質:26.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:1.8g
コレステロール:225.0mg

栄養コメント

カルシウムは日本人に不足しがちな栄養素の一つです。育ち盛りのお子様だけではなく、大人になっても骨粗しょう症予防のために必要です。牛乳やチーズなど乳製品を使った料理を毎日のレパートリーに加えましょう。

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