ロールハクサイの洋風煮

エネルギー
319kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:20.5g
脂質:20.7g
炭水化物:9.0g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:2.7g
コレステロール:90.0mg

栄養コメント

バターや生クリームなどを使ったコクのあるソースは、おいしいけれどカロリーが気になるところです。ソースのカロリーが高い分、ハクサイやキノコなど低カロリーの食材ををふんだんに使うことで、全体のカロリーを抑えることができます。

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