鶏肉とマッシュルームのビール煮

エネルギー
545kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.3g
脂質:34.8g
炭水化物:22.8g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:1.9g
コレステロール:154.0mg

栄養コメント

鶏もも肉は程よく脂肪がついたコクのある部位です。この鶏肉の脂肪には免疫力やお肌の健康に欠かせないビタミンAや、抗酸化作用がありアンチエイジングに働くビタミンEも含まれています。

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