サツマイモのオレンジ煮

エネルギー
334kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.6g
脂質:5.2g
炭水化物:56.1g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:3.8g
コレステロール:13.0mg

栄養コメント

食物繊維とビタミンCがたっぷり含まれてるさつまいもを、ビタミンCいっぱいのオレンジジュースで煮ます。美肌には欠かせないメニューです。

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