豚肉のネギみそ焼き

エネルギー
207kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.3g
脂質:8.6g
炭水化物:11.1g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:1.7g
コレステロール:81.0mg

栄養コメント

豚肉は糖質の代謝を促すビタミンB1が豊富。ネギにはその吸収を高めてくれる成分が含まれています。

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