牛肉の野菜巻き・香味酢

エネルギー
210kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.1g
脂質:13.8g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:0.9g
コレステロール:35.0mg

栄養コメント

カイワレ大根やブロッコリーの芽などスプラウトと呼ばれる若芽には、抗酸化作用や発ガン抑制作用があるとされ注目されている食材です。お肉を食べるときは抗酸化作用のある野菜もたっぷりとりましょう。

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