ダイコンのステーキ

エネルギー
169kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.5g
脂質:12.2g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:2.6g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

かさがあり低カロリーのダイコンは、ダイエット中の人にうれしい食材です。ダイコンは葉に近いほうが柔らかくて甘みがあり先端になるほど辛みがあり繊維が多くなっていますので、好みに応じて使い分けましょう。

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