カブの納豆みそ焼き

エネルギー
85kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.2g
脂質:2.8g
炭水化物:9.3g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:3.2g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

納豆には血栓を溶かすナットウキナーザが含まれています。コレステロール値を低下させる作用もあります。

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