ロールキャベツ和風味

エネルギー
193kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.3g
脂質:8.3g
炭水化物:14.2g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:2.6g
コレステロール:58.0mg

栄養コメント

キャベツはがん抑制成分であるイソチオシアネートや、抗酸化力あるビタミンCを多く含むことで、アメリカ国立がん研究所もがん予防に効果を期待している注目の食材です。ロールキャベツはそのキャベツをたっぷりとることができます。

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