牛肉とタケノコの角煮

エネルギー
307kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:17.3g
脂質:16.1g
炭水化物:17.0g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:1.4g
コレステロール:52.0mg

栄養コメント

お肉はコレステロールが気になるという方は、一緒に食べる食材を工夫するとよいでしょう。タケノコは低カロリーで食物繊維が多くコレステロールの吸収を抑える働きがあるとされています。

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