セロリの炒め煮

エネルギー
143kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.6g
脂質:4.2g
炭水化物:13.1g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:0.8g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

ミネラルやビタミンをバランスよく含んでいるセロリは、その栄養の多くが葉に含まれています。ですので、葉は捨てずに丸ごと利用することで、セロリの栄養を損なうことなくいただくことができます。

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