みそ串カツ

エネルギー
544kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:25.3g
脂質:39.1g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:2.2g
コレステロール:115.0mg

栄養コメント

牛肉は良質のたんぱく質や鉄分を多く含んでいるほか、ビタミンB群などビタミンも含み、栄養豊富で消化も良いのが特徴です。育ち盛りのお子様や、スタミナをつけたいときにはお勧めの食材です。

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