肉団子のアラレ揚げ

エネルギー
406kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:16.9g
脂質:10.7g
炭水化物:55.1g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:1.5g
コレステロール:98.0mg

栄養コメント

豚肉は糖質をエネルギーに変えるビタミンB1を豊富に含んでいます。餅の主成分は糖質ですから、栄養を効率よくエネルギーに変えることができる組み合わせです。お正月のおもちが残った時にも使えるメニューです。

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