タコとチーズの黄金揚げ

エネルギー
366kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.2g
脂質:23.4g
炭水化物:12.1g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:0.9g
コレステロール:255.0mg

栄養コメント

タコに含まれるタウリンには降圧作用があります。

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