エビのコショウ風味揚げ

エネルギー
137kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.4g
脂質:4.2g
炭水化物:11.6g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:1.2g
コレステロール:96.0mg

栄養コメント

鮮やかな赤い色は、エビにアスタキサンチンと呼ばれる成分が含まれているためです。アスタキサンチンは強い抗酸化作用があり、生活習慣病予防やアンチエイジングにも効果が期待されます。

栄養価の解説を見る