アジとキュウリのショウガ酢

エネルギー
53kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.3g
脂質:1.0g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:0.6g
コレステロール:21.0mg

栄養コメント

血液をサラサラにする効果のあるDHA、EPAを効率よく摂取するには、生でいただくのが一番です。

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