アサリのサラダ・みそ風味

エネルギー
257kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.6g
脂質:21.0g
炭水化物:8.9g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:2.3g
コレステロール:24.0mg

栄養コメント

旬の野菜を用いてビタミン摂取を高めましょう。

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