雑煮風白みそ仕立て

エネルギー
236kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:7.6g
脂質:1.6g
炭水化物:46.9g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:4.0g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

餅と大豆製品を一緒にとることで、餅だけでは不足してしまう必須アミノ酸を大豆の必須アミノ酸が補ってくれますので、必須アミノ酸のバランスが良くなります。味だけでなく栄養面でも相性の良い組み合わせです。

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