ひと口チキンのネギソース添え

エネルギー
366kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.5g
脂質:24.6g
炭水化物:11.6g
食塩相当量:4.9g
食物繊維:0.6g
コレステロール:121.0mg

栄養コメント

白ネギは硫化アリルという成分が多く含まれ、血行を促進したり、体を温めるなどの働きがあるとされています。白ネギをたっぷり使ったソースは冷え性の方や、寒い季節にぴったりのメニューです。

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