伊勢エビのサラダ仕立て

エネルギー
156kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度

主な栄養価
たんぱく質:8.5g
脂質:8.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:0.9g
コレステロール:37.0mg

栄養コメント

エビは肝臓の働きを助けるとされるタウリンを多く含み、また、アルコール分解酵素を作るのに欠かせないたんぱく質も含んでいますので、ワインのお供にも良いです。

栄養価の解説を見る