ブーケロールサラダ

エネルギー
375kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.7g
脂質:26.1g
炭水化物:23.4g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:1.9g
コレステロール:34.0mg

栄養コメント

食パンの糖質をメインに、野菜からは様々なビタミンやミネラル、ツナからはたんぱく質をとることができますので、栄養のバランスが取れた一品です。

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