オニオンリングのお好み焼き

エネルギー
225kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:12.0g
炭水化物:22.0g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:1.5g
コレステロール:77.0mg

栄養コメント

青ネギやタマネギなどネギ類には、硫化アリルというにおい成分が含まれていて、食欲を増進させる働きがあるとされています。

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