フランクフルトボート

エネルギー
420kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.4g
脂質:31.7g
炭水化物:22.2g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:1.3g
コレステロール:56.0mg

栄養コメント

ソーセージの原料となる豚肉は、糖質の代謝にかかわる重要な栄養素ビタミンB1を多く含んでいます。ほかの食肉と比べてビタミンB1が数倍も含まれていますので、スタミナをつけたいときにとりたい食材です。

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