トマトと卵のスープ

エネルギー
126kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.2g
脂質:10.2g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:0.8g
コレステロール:45.0mg

栄養コメント

トマトの赤と卵の黄色がきれいですね。トマトの赤色のもとはリコピン酸によるもの。免疫力を高めガン予防や細胞の活性化を防ぎ若さを保ちます。

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