ミルク寒天入りフルーツパンチ

エネルギー
229kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.0g
脂質:2.1g
炭水化物:50.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.5g
コレステロール:6.0mg

栄養コメント

厚生労働省が推奨する果物の摂取量は、一日200gです。日本人は不足しがちといわれていますので、食後やおやつに果物をとる習慣をつけましょう。

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