ワカメとキノコのスープ

エネルギー
51kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:1.8g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:3.2g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

いろいろな種類のキノコだたっぷりと入ったスープはキノコのうまみたっぷりです。キノコやワカメは食物繊維を多く含んでいますので、整腸作用があるとされています。美容と健康に役立つメニューです。

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