オレンジパン

エネルギー
229kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:4.5g
脂質:10.8g
炭水化物:27.4g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.3g
コレステロール:55.0mg

栄養コメント

アーモンドはビタミンEを豊富に含んでいる食材です。ビタミンEは抗酸化作用がありますので、老化を予防する働きが期待されています。高カロリーなので食べ過ぎには注意をしましょう。

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