磯部餅

エネルギー
240kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.1g
脂質:0.9g
炭水化物:51.3g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

お餅はもち米を粉状にしていますので、ご飯と比べると消化されるのが早く、また、こねてある分栄養がご凝縮されていますので、良いエネルギー源となります。胃にも負担をかけにくいので夜食にも良いですね。

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