餅のホットサラダ

エネルギー
288kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.7g
脂質:20.6g
炭水化物:19.8g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:2.1g
コレステロール:47.0mg

栄養コメント

お餅は消化吸収の良い食材です。主な栄養は糖質ですが、たっぷりの野菜からはビタミン、ミネラルが、ベーコンからはたんぱく質が得られ、組み合わせ次第でバランスの良いメニューになります。

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