牛ミンチと餅のお好み焼

エネルギー
597kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:16.7g
脂質:22.4g
炭水化物:76.8g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:2.0g
コレステロール:116.0mg

栄養コメント

牛肉は必須アミノ酸と呼ばれる体内で作ることのできないアミノ酸をバランスよく含む良質なタンパク質源です。餅は消化が良いすぐれた糖質源ですので、スタミナアップに、お子様のおやつにも良いメニューです。

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