餅のお好み焼

エネルギー
455kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:22.4g
脂質:14.9g
炭水化物:54.3g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:2.3g
コレステロール:302.0mg

栄養コメント

お餅が入ったお好み焼きはボリュームがあって食べ応えのあるメニューです。エネルギー源となる糖質がしっかりとれますし、たんぱく質や食物繊維も一品でとれる簡単便利なメニューですので、お昼ごはんにもってこいですね。

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